Coppetta Anticellulite: come e perchè funziona il massaggio anticellulite fai da te più famoso
La cellulite è uno degli inestetismi più comuni che colpisce in special modo le donne, e nonostante esistano numerosi trattamenti per contrastarla, le coppette anticellulite hanno acquisito molta popolarità negli ultimi anni.
Ma come funzionano realmente?
In questo articolo voglio spiegarti in modo preciso il meccanismo d'azione delle coppette anticellulite e i benefici che offrono con un utilizzo corretto e costante, perchè a volte anche il "fai da te" può essere davvero efficace! ;)
Cos'è la cellulite e perché si forma?
Prima di entrare nel dettaglio cerchiamo di capire cos'è la cellulite e cosa la causa.
La cellulite si forma quando il tessuto adiposo (comunemente chiamato grasso) si accumula in modo irregolare e spinge contro il tessuto connettivo (la nostra pelle). Questo può creare il classico effetto “a buccia d’arancia”, con piccoli avvallamenti e rigonfiamenti sulla superficie della pelle, soprattutto su cosce, glutei e fianchi.
Anche se spesso si pensa che la cellulite sia solo un problema di grasso in eccesso, in realtà non è così. La vera causa è l'infiammazione del tessuto adiposo e un'alterazione del microcircolo sanguigno. Ti spiego meglio come funziona.
1. Il Ruolo del Microcircolo
Il nostro corpo ha una rete di piccoli vasi sanguigni e linfatici che portano ossigeno e nutrienti alle cellule e aiutano a eliminare le tossine e i liquidi in eccesso. Quando la circolazione in queste zone rallenta, le cellule di grasso ricevono meno ossigeno e accumulano liquidi e scorie, gonfiandosi e diventando più rigide. Questo processo ostacola ulteriormente il flusso sanguigno e linfatico, creando un circolo vizioso.
2. L’Infiammazione del Tessuto Adiposo
A causa della cattiva circolazione, il grasso sottocutaneo si infiamma. Le cellule adipose ingrossate iniziano a esercitare pressione contro il tessuto connettivo che tiene compatta la pelle. Questo tessuto, a sua volta, si irrigidisce e tira la pelle verso il basso, mentre il grasso spinge verso l’alto, creando il caratteristico aspetto “a buccia d’arancia”.
3. Perché Non è Solo una Questione di Grasso
Anche donne magre possono avere la cellulite, proprio perché il problema principale non è la quantità di grasso, ma la sua disposizione e il malfunzionamento del microcircolo. Se il flusso sanguigno è lento e il tessuto adiposo è infiammato, la cellulite può comparire indipendentemente dal peso corporeo.
4. Cosa Peggiora la Situazione?
- Stile di vita sedentario: La mancanza di movimento rallenta la circolazione e peggiora il drenaggio dei liquidi.
- Alimentazione scorretta: Troppi zuccheri, sale e grassi possono favorire l’infiammazione.
- Ormoni (estrogeni): Influenzano la ritenzione idrica e la distribuzione del grasso.
- Stress: Può alterare la produzione di ormoni e aumentare l’infiammazione.
- Fattori genetici: Se in famiglia ci sono donne con cellulite, potresti avere una predisposizione.
Coppette Anticellulite: cosa sono e perché possono ridurre la cellulite
Le coppette anticellulite sono dispositivi di piccole dimensioni, generalmente in plastica o silicone, utilizzati per praticare una tecnica di massaggio che riattiva la circolazione e il drenaggio dei liquidi. Questo massaggio è chiamato "cupping" e si basa su una lieve aspirazione, che aiuta a rompere il tessuto fibroso e a stimolare la circolazione sanguigna e linfatica, favorendo l’eliminazione delle tossine e dei liquidi in eccesso.
Come funziona il massaggio con le coppette anticellulite?
Le coppette in silicone creano un effetto ventosa sulla pelle, sollevandola delicatamente e stimolando il flusso sanguigno e linfatico.
Ma come avviene questo effetto?
- Innanzitutto premendo la coppetta prima di applicarla sulla pelle, si crea una pressione negativa all’interno che, una volta rilasciata, genera un effetto vuoto.
- Questo meccanismo solleva delicatamente la pelle e i tessuti sottostanti, separandoli momentaneamente dagli strati più profondi.
- Il vuoto richiama dunque il sangue nei capillari superficiali, portando più ossigeno e nutrienti ai tessuti, cosa che aiuta a nutrire la pelle e favorire la rigenerazione cellulare.
- I capillari si dilatano per far fluire più sangue, migliorando la microcircolazione e contribuendo a ridurre il ristagno di liquidi e tossine.
Inoltre il movimento delle coppette spinge il liquido linfatico stagnante verso i gangli linfatici, facilitando la rimozione delle tossine e riducendo gonfiore e ritenzione idrica!
L’effetto combinato della suzione e del massaggio fa sì che i noduli di cellulite vengano progressivamente “smobilizzati”, migliorando l’aspetto della pelle e rendendola più compatta.
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Le Coppette Anticellulite Sono Efficaci?
Questa è la domanda che mi sento fare più spesso! E la mia risposta è Sì!
Il massaggio con coppette anticellulite è veramente efficace, soprattutto se eseguito con costanza e associato a uno stile di vita sano e attivo.
La sua efficacia infatti è dovuta a una combinazione di fattori che ricordano alcuni dei trattamenti estetici professionali più avanzati, come l’LPG Endermologie, il linfodrenaggio Vodder e il massaggio connettivale.
Ecco le principali somiglianze con i trattamenti più conosciuti:
LPG Endermologie: Stimolazione Profonda dei Tessuti
Effetto aspirante e mobilizzazione del tessuto adiposo
- Il massaggio con coppette funziona con un’aspirazione simile a LPG, che solleva la pelle e stimola i tessuti sottocutanei.
- Questo movimento aiuta a rompere i noduli fibrosi della cellulite, rendendo la pelle più liscia.
Miglioramento della circolazione sanguigna e ossigenazione dei tessuti
- Il sottovuoto creato dalle coppette richiama più sangue nella zona trattata, proprio come LPG, migliorando il metabolismo cellulare e favorendo l’eliminazione delle tossine.
- Una migliore ossigenazione significa anche una pelle più tonica e compatta nel tempo.
Linfodrenaggio Vodder: Eliminazione dei Liquidi in Eccesso
Drenaggio linfatico e riduzione della ritenzione idrica
- Il massaggio con coppette, se fatto con movimenti delicati e verso i linfonodi, ha un effetto simile al linfodrenaggio Vodder, aiutando a drenare i liquidi stagnanti e ridurre il gonfiore.
- Questo aspetto è essenziale nella lotta alla cellulite, in quanto il ristagno di liquidi peggiora l’aspetto della pelle a "buccia d'arancia".
Stimolazione del sistema linfatico
- Come nel metodo Vodder, il massaggio con coppette segue il percorso della linfa, accelerandone il deflusso e facilitando la depurazione dell'organismo.
Massaggio Connettivale: Azione sulle Fasce Muscolari e sui Tessuti Profondi
Miglioramento dell’elasticità della pelle e scioglimento delle aderenze
- Il massaggio connettivale lavora sugli strati più profondi della pelle e del tessuto connettivo, proprio come le coppette.
- Le coppette aiutano a rompere le aderenze tra il derma e lo strato adiposo, migliorando l’elasticità della pelle e riducendo l’effetto ondulato della cellulite.
Attivazione della produzione di collagene ed elastina
- La stimolazione meccanica del massaggio con coppette aumenta la produzione di collagene, proprio come avviene con il massaggio connettivale.
- Più collagene significa pelle più tonica e compatta nel tempo.
In conclusione
Il massaggio con la coppetta anticellulite è efficace perché combina i principi fondamentali dei trattamenti estetici professionali:
✅ Effetto aspirante e mobilizzazione del tessuto adiposo (come LPG)
✅ Stimolazione della circolazione sanguigna (come LPG e massaggio connettivale)
✅ Drenaggio linfatico (come il linfodrenaggio Vodder)
✅ Produzione di collagene e miglioramento dell’elasticità cutanea (come il massaggio connettivale)
E produce quindi una serie di benefici che poi ottenere facilmente a casa tua utiulizzandola pochi minuti ogni giorno!
- Stimolazione della circolazione: Migliora il flusso sanguigno e linfatico, facilitando il drenaggio dei liquidi in eccesso.
- Rimozione delle tossine: Aiuta a liberarsi delle tossine accumulate nei tessuti.
- Miglioramento dell'elasticità della pelle: Stimola la produzione di collagene e rende la pelle più tonica e compatta.
- Riduzione del gonfiore: L'aspirazione aiuta a combattere il ristagno dei liquidi, riducendo il gonfiore e la pesantezza.
- Effetto rilassante: Come molte tecniche di massaggio, l'uso delle coppette ha un effetto rilassante, migliorando il benessere generale.
SlimCUP: la coppetta anticellulite n°1 in Italia
SlimCUP è nata nel 2016, con il sogno di trasformare il mondo dei trattamenti gambe fai da te, rendendoli meno costosi di una crema ma efficaci come un trattamento professionale, per questo ha rielaborato i principi del massaggio connettivale, del massaggio linfodrenante e dell'LPG per lavorare al meglio su circolazione, drenaggio linfatico e riduzione della cellulite.
Come funziona il massaggio con SlimCUP?
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PREPARAZIONE DELLA PELLE
Prima di applicare la coppetta, è necessario lubrificare la pelle con un olio specifico, noi consigliamo l'utilizzo di CelluOil, sviluppato proprio per la coppettazione.
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POSIZIONAMENTO DELLA COPPETTA
Posiziona la coppetta sulla gamba, appena sopra il ginocchio, premila per creare l'effetto di aspirazione. Una volta attaccata alla pelle, fai dei movimenti lineari o ondulatori sempre dal basso verso l'alto, lungo le linee del flusso sanguigno.
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DURATA DEL TRATTAMENTO
Un trattamento di 8 minuti per gamba è generalmente sufficiente. È consigliato ripetere il trattamento 3 volte a settimana.
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IDRATAZIONE FINALE
Alla fine del trattamento è importare bere almeno due bicchieri di acqua per smaltire le tossine liberate dai tessuti durante il massaggio.
Quali sono i risultati del massaggio con la Coppetta Anticellulite?
Il massaggio costante con la coppetta anticellulite permette di ottenere risultati visibili sin dai primi trattamenti.
Come il massaggio linfodrenante infatti agisce sulla circolazione linfatica favorendo l'eliminazione dei liquidi in ristagno e diversi studi scientifici hanno analizzato i miglioramenti della cellulite tramite uno scanner a infrarossi.
Questa tecnica non invasiva, non causa danni ai tessuti ed è perfetta per trattare ogni parte del corpo assicurando un miglioramento dello strato dell'epidermide, della circolazione e muscolatura riducendo la sensazione di fatica e gonfiore.
Il test effettuato su un campione di 20 donne dall’istituto di ricerca Skin Research & Technology (vedi qui il testo originale) ha avuto come risultato:
→ una riduzione della cellulite del 34% dopo 30 giorni
→ una riduzione della cellulite del 50% dopo 60 giorni
→ una riduzione della cellulite del 56% dopo 90 giorni
IL TEST CON SLIMCUP
Per approfondire gli effetti del massaggio abbiamo testato il trattamento con SlimCUP mediante un sistema professionale di termografia a contatto che rileva l'attività del microcircolo.
Nel video mostriamo la differenza prima e dopo il massaggio (più il colore della lastra tende al blu e più il microcircolo è attivo).
La lotta alla cellulite è un percorso che richiede pazienza e costanza.
Perciò per raggiungere dei miglioramenti visibili nei primi 30 giorni ti chiediamo di dedicare al massaggio con SlimCUP 8 minuti per 3 volte a settimana.
Ma è doloroso?
Se la tua pelle è molto congestionata le prime volte potresti avvertire un leggero fastidio, è normale.
Le prime volte che usi SlimCUP assicurati di:
- Lubrificare bene la gamba con CelluOil
- Schiacciare poco la coppetta per limitare l'effetto Vacuum Skin Pull-UP
Dopo poche applicazioni il massaggio sarà più piacevole e gratificante perché la microcircolazione avrà ossigenato ed elasticizzato i tuoi tessuti, a quel punto prova ad aumentare leggermente la pressione (ricordando però che il massaggio non deve mai risultare doloroso).
Sarà proprio questa sensazione di maggior piacevolezza a confermarti che sei sulla strada giusta e vedrai i risultati dell'effetto levigante di SlimCUP
Ci sono controindicazioni all'utilizzo delle Coppette Anticellulite?
Si sconsiglia l'utilizzo in presenza di vene varicose, varici, capillari deboli, patologie dermatologiche, stati infiammatori delle gambe, pressione alta e dopo l’assunzione di un anticoagulante.
Non ci sono invece controindicazioni all'utilizzo in gravidanza o allattamento, fatte salve le problematiche appena citate, nel caso di dubbi chiedere sempre prima il parere del proprio medico di fiducia.
Vuoi saperne di più?
Vai alla pagina dedicata:
>> SlimCUP Coppetta Anticellulite <<
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Elisa De Luca
Autrice del libro Metodo 77 - 7 regole per eliminare la cellulite e rimodellare le tue gambe in 7 settimane
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